Que el hambre no te devore
Attributes
Dimensiones del producto
- Peso: 1.0
- Profundidad: 0.2
- Ancho: 0.2
- Altura: 0.15
- Volumétrico peso: 2.0
Dimensiones del paquete
- Alto empaque: 15.0
- Peso del empaque: 1.0
- Ancho del empaque: 20.0
- Profundidad empaque: 20.0
Ficha Técnica Interna
- Volumétrico peso: 2.0
Atributos internos
- Fecha de creación CMS: Tue Feb 07 00:00:00 GMT 2023
- CEX: true
- Tipo de producto: G
Atributos del envío
- Tiempo entrega: 72 hrs
- Tipo de mensajería: Small ticket
- Días entrega CEX: 15.0
- Costo de envío: 74.0
Details
Es probable que alguna vez se te haya pasado la hora de comer, así que seguro reconoces esa sensación de estar primero en completa calma a luego convertirte, repentinamente, en una criatura ansiosa e irracional que sólo busca satisfacer, a como dé lugar, ese apetito feroz. Y esto se puede convertir en un círculo vicioso, porque estar hambrientos y enojados al mismo tiempo nos hace propensos a tomar decisiones alimenticias de las que nos arrepentimos enseguida, pues llenamos la tripa con lo primero que nos pasa enfrente. Que el hambre no te devore escrito por la autora bestseller de The New York Times y doctora en Psicología, Susan Albers es un libro que te ayudará a reconocer correcta y oportunamente tus señales del hambre, a cultivar un mejor entendimiento sobre tu apetito y a crear una relación con la comida mucho más saludable y consciente. Además, incluye 45 consejos prácticos para mejorar tu estado de ánimo, recobrar energía y claridad mental, así como para ponerle punto final a ese ciclo tóxico que tanto afecta tu bienestar emocional y psicológico.