Ashtanga yoga. Curso completo para la práctica del yoga dinámico
Ashtanga yoga. Curso completo para la práctica del yoga dinámico
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Attributes
Dimensiones del producto
- Peso: 1.0
- Profundidad: 0.2
- Ancho: 0.2
- Altura: 0.15
- Volumétrico peso: 2.0
Dimensiones del paquete
- Alto empaque: 15.0
- Peso del empaque: 1.0
- Ancho del empaque: 20.0
- Profundidad empaque: 20.0
Ficha Técnica Interna
- Volumétrico peso: 2.0
Atributos internos
- Fecha de creación CMS: Thu Feb 09 00:00:00 GMT 2023
- CEX: true
- Tipo de producto: G
Atributos del envío
- Tiempo entrega: 72 hrs
- Tipo de mensajería: Small ticket
- Días entrega CEX: 8.0
- Costo de envío: 74.0
Details
El secreto del yoga reside en sincronizar la respiración y el movimiento corporal. Ashtanga Yoga es una detallada guía, ilustrada a color, que enseña series equilibradas de ejercicios y técnicas respiratorias de esta forma dinámica de yoga. Cuidadosamente estructurado, el curso comienza con una secuencia simple para principiantes, la cual, una vez aprendida, aporta los fundamentos para pasar al siguiente nivel. Con el Ashtanga Yoga incrementarás tu flexibilidad, tu vigor físico y tu concentración. También realinearás el sistema esquelético y muscular, lo cual depurará tu organismo y equilibrará tu mente. Esta disciplina purifica tu cuerpo y tu mente gracias a sus movimientos dinámicos y posturas precisas potencia tu vitalidad, aumenta tu flexibilidad, incrementa tu armonía corporal es ideal para deportistas, bailarines y quienes desean mantenerse en forma resulta perfecta tanto para iniciarse en el yoga como para perfeccionar su práctica.